程よく筋肉のついた、ヘルシーな引き締まったボディを手に入れたい人必見！
筋トレ効果をアップさせると噂のサプリ、「美body」でヘルシーボディへの近道を歩みましょう♪
筋肉量を増やせば代謝も上がり、痩せやすく太りにくくなる効果も。
今回は筋トレ女子注目の「美body」をご紹介します。
↓ 美bodyの口コミをすぐに見る ↓
美bodyとは
| 価格 | 500円（初回）5,980円（定期） |
| 種類 | HMBCa1500mg |
| 愛用者 | 丸の内OLレイナ |
| 容量 | 1袋240粒入り(1ヵ月分) |
| 総合評価 | ★★★★★ |
| 1日あたりの価格 | 17円 |
美bodyは、最近話題の筋トレダイエットをサポートするサプリです。
筋トレで基礎代謝を上げて、痩せやすい体づくりに必要な成分が贅沢に配合されています
筋トレ効果が出にくい脂肪たっぷり女子も、美bodyに配合されている筋トレ効果を高める成分を取り入れれば、きつい筋トレの効果が実感できるようになるでしょう。
元オリンピック水球選手が監修しているので、筋トレを数多くこなしてきたアスリートだからこそ、効率よく筋肉を鍛えて基礎代謝を上げ、痩せ体質を目指せます。
美bodyのSNSの口コミ
美bodyの良い口コミ
マスカット味なので美味しく飲み続けられます。1ヶ月間腹筋を中心にトレーニングしつつ、美bodyを飲んだ結果、お腹にうっすらと縦線が！全身もスッキリ引き締まった気がします。
下半身太りがコンプレックスで、SNSで美bodyを知ってから筋トレ前に飲むようにしています。2ヶ月経ちましたが、ふくらはぎがキュッと引き締まって、お尻も以前より上がってスッキリしてきました。さらにトレーニングを続けて、欲しかったパンツをかっこよく着こなしたいです！
特別な筋トレはしていませんが、通勤時に歩くのと美bodyの効果か、下半身が以前よりほっそり。歩くだけでも効果を実感できたので、今後は筋トレも取り入れたいと思います。
疲れに良いアミノ酸がたくさん入っていたので、疲れ対策に飲んでいます。飲み始めてから朝スッキリ起きれるようになりました！
美bodyの悪い口コミ
予想以上に筋トレ効果が出て、ちょっとがっしりしてしまった。モデルさんのような程よく引き締まった体を目指していたので残念。
3ヶ月飲んでやっと効果を感じられました。もう少し早く効果が出ればいいのに、と思いました。
美body口コミからわかったこと
美bodyの筋トレ効果がどれくらい出るかは個人差があるようです。
効果の出る早さも人それぞれで、1ヶ月で実感できた人もいれば、3ヶ月以上経って実感した人も。
しかし、美bodyによる効果の違いというより、筋トレの内容や食事制限によって違いが現れるのだと思います。
効果を感じるのが早い人は、ジムでトレーナー付きで筋トレをしていたかもしれません。
筋トレの効果は、動きや回数で変わるので、筋肉がついてボディが引き締まるスピードに個人差があるのは仕方ないこと。
では、逆に効きすぎてムキムキになったというのはなぜでしょうか？
おそらく、美bodyの摂取目安量を超えて飲む、または美bodyの他にプロテインなど他のサポート食品も取り入れると、筋肉が成長しすぎる可能性があります。
美body自体は1日8粒で女性がムキムキにならない量の成分を配合しているので、美bodyだけでガッチリ体型になってしまう、ということはないでしょう。
美bodyの効果を正しく発揮させるために、用法用量はきっちり守ることが大切です。
美bodyの効果は？基礎代謝を向上してくれる
- 年々痩せにくく、太りやすくなっている気がする
- 運動をしようとしてもすぐに疲れて続かない
- 食事制限や運動をしても中々痩せない
ダイエットを決意して運動や食事制限を始めても、中々体型の変化が感じられないということはありませんか？
ダイエット方法が間違っているのか、もっと良いダイエット法があるんじゃないかと悩んでいるうちに、ストレスが溜まって気がつけばダイエット挫折……という経験のある人は多いと思います。
でもダイエットがうまくいかないのは、食事制限や運動の方法が間違っているのではなく、基礎代謝が低下していることが原因かもしれません。
＜基礎代謝とは＞
ダイエット情報でよく耳にする基礎代謝。
基礎代謝とは、簡単に言うと身体を動かすために使われるエネルギーです。
身体を動かすために、全身の筋肉や内臓が機能して消費されるエネルギーが基礎代謝になります。
実は、基礎代謝で消費されるエネルギー量は、運動で消費されるエネルギーよりもはるかに多く、1日で消費するエネルギーの7割を占めているのです。
ダイエットの基本は、摂取エネルギーを減らして消費エネルギーを増やすこと。
消費エネルギーを増やすために、運動でエネルギーを消費しようと、消費エネルギーの多い運動は何か調べる人は多いはず。
でも、運動で消費されるエネルギーはあまり多くありません。
消費エネルギーを増やすためには、1日の消費エネルギーの大半を占める基礎代謝量を増やすと良いのです。
では、基礎代謝を増やすには何をすれば良いのかと言うと、効果的なのは筋トレです。
筋肉は、身体の中で最も消費エネルギーが多く、筋肉量が多いほど消費されるエネルギーが増えます。
逆に言えば、筋肉が少なくて脂肪が多いと、消費エネルギーが少なく痩せにくくなるのです。
肥満気味の人が筋トレを始めても、中々効果が出にくいのは、脂肪が多く筋肉が少ないからなんですね。
脂肪が多い人や、運動習慣が無くて筋肉量が少ない人は、やみくもに筋トレをしても筋肉痛で悩まされるだけ。
筋トレ効果を高めるサポートが必要です。
最近は、プロテインを取り入れて筋肉の成長をサポートする、というダイエット方法が人気ですが、プロテインの味が苦手な人や自分でプロテインドリンクを用意するのが面倒な人は続かないでしょう。
そんなズボラな人に効果的なのが、美bodyなのです。
筋肉量を増やして消費エネルギーを増やす
消費エネルギーを増やす効果的な方法は、筋肉を鍛えて筋肉量を増やすこと。
でも、脂肪が多いと筋肉が鍛えにくく、さらに運動不足で身体も動かしにくくなります。
筋トレを効率よく行うためには、筋肉を作る栄養を摂ることが必要です。
栄養不足の状態で筋トレを行うと、筋肉が分解されて筋肉の質が低下してしまいます。
美bodyには、筋肉にダイレクトに届くHMBという成分が配合されており、筋トレの効果を高めて筋肉量を増やすサポートをしてくれるのです。
アミノ酸の一種であるロイシンから作られる成分。
HMBを飲むと、飲んでいないグループに比べて筋トレによる筋肉の増加量が多くなることが研究で判明しています。
美bodyの最安値はどこで変える？
美bodyの取り扱いは、公式サイトのみ。
公式サイトには、お得なモニターコースがあります。
通常価格は1袋1ヶ月分8,316円ですが、モニターコースなら初回が94%オフの500円！
2回目以降は、22%オフの5,980円になります。
美bodyの定期購入の縛りは2回目までなので、最低2ヶ月続ければあとは次回の商品発送10日前までに連絡すれば、解約が可能です。
回数縛りが他のサプリに比べてゆるいので、手軽にトライできますね。
美bodyはこんな人におすすめ！
- キュッと引き締まった海外セレブのようなボディになりたい
- 軽い運動からダイエットを始めたい
- 昔に比べて痩せにくくなった
- 筋トレ効果が出にくい
女性が憧れる体型は、ほっそりスレンダーな体型か、メリハリのある引き締まった体型かの二種類。
もし、あなたがハリウッドセレブのような、程よく筋肉のついたメリハリボディを目指すなら、美bodyが効果的です。
また、肥満気味でハードな運動はできないという人も、脂肪燃焼サポート成分で軽めの運動でも効果が高まります。
歳とともに代謝が下がって痩せにくくなった人や、筋トレを続けているけど効果が出にくくなってきたという人にもおすすめです。
美bodyの効果的な飲み方
美bodyは1日8粒をお好みのタイミングで飲みましょう。
薬ではないので、決まったタイミングがないので、朝食前でも夕食前でもOK。
しかし、筋トレ効果や有酸素運動の効果をアップさせるなら、運動前の摂取がおすすめです。
運動前に美bodyを飲めば、HMBやクレアチン効果で疲労対策にもなります。
美bodyはカプセルではなく、小粒の錠剤タイプなので、運動前でも飲みやすいですよ！
飲む際は常温の水かぬるま湯で、身体を冷やさないようにしましょう。
まとめ：美bodyの総合評価
美bodyの特徴をまとめてみると、
- プロテイン15杯に相当する筋トレ効果アップパワー
- 筋肉痛など疲労軽減にも効果的
- 筋トレパフォーマンスを向上させるクレアチンでハードなトレーニングにもトライしやすい
- 脂肪燃焼成分で軽めの有酸素運動でも効果アップ
- 美肌を育てるスキンケア成分もたっぷり
- 小粒のマスカット風味のサプリで飲みやすい
ジム通いで筋トレしている人も、自宅でアプリなどを使って宅トレしている人も、筋肉量をアップさせて代謝を高め、引き締まったボディに近づける美bodyを取り入れてみませんか？
これからダイエットのために運動を始めたい、という筋トレ初心者の方にもぴったりです！