【2019年】痩せ菌サプリおすすめランキング

痩せ菌サプリランキング
順位商品名特徴
1

ラクビ

「生」菌が1兆個も配合された腸内フローラサプリ 芸能人の愛用者も多い人気サプリ。
2

くろしろ

活性炭・238種類の生酵素・10種類の乳酸菌を配合 今、密かに話題となっている炭×腸内フローラ
3ビセラ

ビセラ

豊富な成分が、腸内フローラを徹底的にサポート 痩せ菌サプリが初めての方におすすめ

タップでランキングの詳細まで移動する↓     「やせ菌を増やしてダイエットしたい」 「便秘を解消してスッキリしたい」 「デブ菌(悪玉菌)を減らして病気を予防したい」   とお悩みの方へ! 

本当に腸内フローラを整えてくれるおすすめの痩せ菌サプリをランキングでご紹介。  

 

最近話題の「腸活」

テレビや雑誌で、私達に与える様々な作用が話題になりましたよね。

やせ菌(善玉菌)を増やし、でぶ菌(悪玉菌)を減らして “腸内フローラ”のバランスを 整えることがダイエットや美容、健康のために重要なのはあなたも知っているかもしれません。 でも、善玉菌(やせ菌)を増やして悪玉菌を減らすのは簡単ではありません・・・。 ですが、サプリメントによって品質はまちまち。

「乳酸菌が配合されていればなんでも同じ」って

安易に選んで失敗したら意味がありません…。  

 

痩せ菌サプリの選び方

  1. 利用者の満足度が高い
  2. 配合されている菌の量が豊富
  3. 菌が胃で死滅せずに腸内へ届くようになっているか
  4. 試しやすい価格設定になっているかどうか

乳酸菌サプリメントを選ぶ際のポイントをまとめてみました。

 

上記の 4つのポイントを満たした乳酸菌サプリメントを選べば安心です。 しかし、ドラッグストアやネット上で探せばサプリメントは星の数ほど。

それをすべて自分で試すわけにはいきませんよね? どれが一番自分に合うのか調べるなんて難しいのが現実です。    

そこで上記のチェック項目を元に 「本当に飲んで満足できる乳酸菌サプリメント」を当サイトが独自調査しました。

調査の結果選ばれた利用者からの満足度が高い優良乳酸菌サプリメントを発表いたしますので、 この中から自分に合った乳酸菌サプリメントを選んでください。

明日から変わり始めるあなたの健康生活のお手伝いをしてくれますので是非その満足度を体験してください!  

↓ ↓ ↓

 

痩せ菌サプリおすすめランキング

1位 ラクビ(LAKUBI) 迷った人はコレ!

価格500円(初回) 2,980円(定期)
乳酸菌の種類ビフィズス菌B-3 酪酸菌
含有量酪酸菌1700万50億個(1回)
容量30包(1ヵ月分)
総合評価
1日あたりの価格104円
  • 各部門で1位を獲得したこともある大人気サプリ
  • 短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌を配合
  • 体内フローラをサポートしてくれる成分を1粒で摂れる
  • 初回は特別モニター価格の500円

公式サイトはこちら お試し500円で購入する

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2位 ビセラ(BISERA) 体の内側から健康サポート!

ビセラ

価格500円(初回) 3,980円(定期)
乳酸菌の種類ラクリス菌、EC=12菌、ナノ乳酸菌など
最新メカニズム1兆個
容量30錠(1ヵ月分)
総合評価
1日あたりの価格133円
  • 「生」菌が1兆個も配合された腸内フローラ
  • 体の内側から健康やスタイルケアをサポート
  • 特殊加工カプセルで菌を腸まで届けます
  • 初回は特別モニター価格の500円

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3位 くろしろ 痩せたい!でも食べたい!人におすすめ

価格500円(初回) 4,980円(定期)
乳酸菌の種類EC-12、ラブレ菌、フェカリス菌FK-23など
含有量10種類の乳酸菌が3兆個
容量60錠(1袋)
総合評価★☆
1日あたりの価格166円
  • 初回モニター価格が500円と試しやすい!
  • 活性炭・238種類の生酵素・10種類の乳酸菌を配合
  • 豊富な成分が、腸内フローラを徹底的にサポート
  • 腸内環境を整えるだけでなく、燃焼を促すブラックジンジャーも配合

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4位 エルフィング(elfing)人気モデルも愛用中!

価格980円(初回) 4,980円(定期)
乳酸菌の種類ビフィズス菌など
含有量500億個
容量90粒(1ヵ月分)
総合評価★☆
1日あたりの価格166円
  • 話題沸騰中の「食べられる乳酸菌サプリ
  • 痩せ菌のチカラで溜め込まずにスリムに
  • 今なら初回980円でお試し可能
  • 定期縛りなしだからいつでも解約OK

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5位 乳酸菌革命 乳酸菌の力でダイエット

価格2,750円(初回) 3,000円(定期)
乳酸菌の種類ビフィズス菌・ラブレ菌・ガゼリ菌など
含有量500億個
容量62粒(1ヵ月分)
総合評価★☆
1日あたりの価格100円
  • 話題の乳酸菌に”3大乳酸菌”をプラス
  • 死滅せずに腸に到達できる、力強い「有胞子乳酸菌」
  • 耐酸性カプセルでしっかり届ける力をアップ
  • 定期コースで最大20%OFF

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最近よく聞く『痩せ菌サプリ』とは?

痩せ菌とデブ菌

「なんであの子は食べても食べても太らないのに、私はすぐに太っちゃうの?」 こんな疑問を抱いた事はありません?   その理由は体内にある痩せ菌とデブ菌の量にありました。 テレビなどで聞いた事はありませんか?

「デブ菌」とは肥満体質の人に多い腸内細菌…つまり、デブになりやすい菌の事です。

2018年4月21日放送の世界一受けたい授業でデブ菌について放送されました。

「痩せ菌」とは、デブ菌とは逆で痩せやすい体質の人に多い腸内細菌。

日和見菌の一種で、正式には「バクテロイデス門」に属する菌のことです。

このバクロイデス門といわれる菌が食べ物を分解する際、短鎖脂肪酸が排出されますが、この短鎖脂肪酸が脂肪細胞に働きかけると脂肪の取り込みがストップし、肥満の予防につながるとされています。

引用:【医師監修】肥満の原因になっている!?腸内フローラとは | ヘルスケア大学

 

痩せないのは『デブ菌』が原因だった

大食いで有名なギャル曽根さんなど大食いの方、ってみんな痩せてますよね?

普通の人があれだけの量を食べたらあっという間にぷっくりおデブになるわけです。

大食いの人には痩せ菌が多く含まれているから、食べても食べても太らない痩せやすい特異体質になっているわけです。 逆にデブ菌ばかりだといくらダイエットしても痩せられません。  

『デブ菌』を減らすのに効果的な食べ物

  • 納豆
  • キムチ
  • ヨーグルト
  • ぬか漬け

酪酸菌が含まれている醗酵食品を食べるとデブ菌を減らす事ができます。

デブ菌撃退メニュー 酢キャベツ 【材料】

キャベツ 1/2個 塩 小さじ2 酢 200cc

① 千切りにしたキャベツに塩を振り、 しんなりするまで揉んでいきます。

② そこに、お酢をたっぷり入れ軽く揉み込み 冷蔵庫で半日ほど漬け込んだら完成。

毎食100g食べるのが理想です。

引用:世界一受けたい授業

 

忙しくて長続きしない人にオススメなのが痩せ菌サプリ

でも、毎日「納豆」「キムチ」「ぬか漬け」を食べるのって面倒だし、忙しいと続きませんよね?

そこで出番なのが痩せ菌サプリメント。 痩せ菌サプリを摂取する事で、簡単に痩せ金を増やす事ができます。

効果があるのは勿論、金も安く効果も高いのでコスパが良いのが人気の秘密なんです。

今、痩せ菌を増やすサプリを利用している人が増えてきて商品も次々新しいのが登場しています。 そんなたくさん痩せ菌サプリがあると、一体何が違くて何を選べば良いか分からなくなりますよね?

そこで、口コミ評判はもちろん、料金も安く効果も高いおすすめの痩せ菌サプリをご紹介します。 どの痩せ菌サプリメントを買えば良いか分からない人はぜひ参考にして下さい。  

痩せ菌サプリにはどんな効果がある?

痩せ菌サプリに含まれる成分と効果

痩せ菌サプリに含まれる成分は食物酵素エキスになります。 そして、その数はすごく沢山あることが多いです。 たとえばある痩せ菌サプリでは、300種類を超える食物酵素エキスが含まれています。 なので、痩せ菌サプリはダイエット効果に期待できるだけでなく、美肌効果・便通改善などにも期待する事ができます。痩せるだけでなく綺麗になれて一石二鳥です。

↑ おすすめ痩せ菌サプリランキングをもう一度見る  

本当に痩せるの?

  一生懸命ダイエットしても痩せない人がいるのに、いくら食べても太らない人がいるのはすべてこのデブ菌の仕業です。 逆に、デブ菌より痩せ菌が多ければ痩せやすい体質になります。

大食いで有名なギャル曽根や大食いyoutuber木下ゆうかなどがいますが、なぜ彼女たちはあんなに食べても太らないのでしょうか。

それはデブ菌が少なく痩せ菌が多いという事が最近のテレビを通して大きく浸透されてきました。

痩せ菌サプリメントを摂取する事で、生きた醗酵菌でアプローチしてくれるので、痩せ菌を増やしデブ菌を減らす効果があります。 腸内フローラを整えるこだわりで腸内の環境を整えてくれます。  

痩せ菌サプリの効果的な飲み方

1日1粒〜5粒を目安に、毎日継続をして飲んでください  

自分には痩せ菌が多いのか簡単にセルフチェックできます

腸内に痩せ菌が多いと太りにくくなると知ると、自分の腸内にはどれくらいの痩せ菌が存在するのかとても気になりますよね?

そこで、腸内に痩せ菌が多いかどうかを簡単にチェックする方法を紹介します♪

 

用意するものは…何もありません! トイレで用を足した後にチェックするだけなのです 

つまり、自分の便の状態で痩せ菌が多いかどうかを知ることができるのです。 チェックの仕方は?

毎日の排便回数を調べる

腸内環境が整っていれば、必ず毎日排便があります。

目安的には一日1~2回程度ですが、たまに二日に1回程度になるのは問題ありません。

しかし、慢性的に排便回数が数日に1回だけになったり、軟便や下痢に悩まされている場合は要注意です。  

便の形や色、臭いも大事

便の形はバナナ型が理想で、ウサギのような小さな便・水のような下痢や軟便の場合胃腸の消化吸収機能の低下が考えられます。 色は黄色っぽいのが理想で、茶色や黒に近い色は脂肪の摂りすぎや悪玉菌が増えていることなどが考えられます。

  そして臭いですが、痩せ菌が多いとそれほど便が臭わないのだとか!

逆に便やオナラが強い悪臭を放っている場合、消化しきれなかったタンパク質が腐敗して悪玉菌が増殖している可能性が高いのだそうです。  

チェックした結果、自分は明らかに悪玉菌が多いとショックを受けたそこのあなた!

今後はできるだけ痩せ菌を増やすために意識して生活しましょうね♪  

ダイエットの参考動画の紹介

9キロ痩せた私が教えるダイエット方法。

痩せ菌サプリで生活を改善しよう

痩せ菌サプリがなぜダイエットにオススメで人気なのか、なんとなく分かりましたでしょうか?

 

デブ菌を減らす痩せ菌を増やす事で痩せやすい身体作りを手助けしてくれるアイテムなのですから、使わない手はありません。

普段の生活から痩せ菌に効果的な醗酵菌や体作りをするのは難しいですが、痩せ菌サプリを使えば生活改善効果と同じような効果が期待できるのですから、多くの人にとって価値のあるものとなる可能性は高いです。 少なくとも一度試してみるだけの価値はあるでしょう。

ただ、身近な食べ物でも痩せ菌を増やすことはできるので、自分の合うやり方で挑戦してみて下さい。

痩せ菌サプリは2000円〜3000円ほどで買えて、初回であれば500円などお得購入できる商品も多く存在します。

そのくらいの値段で取り組む事ができるのだから、

やはり試してみるのがおすすめです。  

 

当サイトのおすすめ痩せ菌サプリランキングです
痩せ菌サプリランキング
順位商品名特徴
1

ラクビ

「生」菌が1兆個も配合された腸内フローラサプリ 芸能人の愛用者も多い人気サプリ。
2

くろしろ

活性炭・238種類の生酵素・10種類の乳酸菌を配合 今、密かに話題となっている炭×腸内フローラ
3ビセラ

ビセラ

豊富な成分が、腸内フローラを徹底的にサポート 痩せ菌サプリが初めての方におすすめ

↑ おすすめ痩せ菌サプリランキングをもう一度見る

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